🔥 NOVÝ ROK, nový start: Hubnu díky krabičkám! 🔥
Nejvýhodnější sada:
DOPRAVA ZDARMA + dárek.

📣 Předprodej NOVÉ kuchařky Restart jídelníčku: Hubnu díky krabičkám! je v plném proudu!  📣
Chcete STIHNOUT výhodnou cenu? Nečekejte!

🔥NOVÝ ROK & start: Hubnu díky krabičkám!🔥
K sadě DOPRAVA ZDARMA + dárek.

📣 Předprodej NOVÉ kuchařky 📣
Hubnu díky krabičkám!
Chcete STIHOUT výhodnou cenu?

Lámaná skořicová granola bez cukru

Křupavá sladká granola bez přidaného cukru? Na tu kupovanou, která obsahuje kromě velkého množství cukru také palmový tuk, brzo lehce zapomeneš.

Příprava je easy peasy a hotová ti v uzavřené nádobě vydrží až dva týdny.

Na asi 10 porcí domácí granoly bez cukru budeš potřebovat:

případně na ozdobení (lze ale vynechat)

Postup:

  1. Banán rozmačkej na kaši a přidej k němu všechny ostatní ingredience.
  2. Vzniklou lepivou směs rozprostři v jedné vrstvě na pečící papír na plech.
  3. Vlož do předehřáté trouby na 15 min na 180 stupňů. Mezitím můžeš rozehřát ve vodní lázní bílou čokoládu s kokosovým olejem, kterou pak na závěr celou upečenou granolu před jejím vychladnutím ozdobíš. Tento krok ale můžeš vynechat.
  4. Jakmile granola vystydne, nalámej ji na menší kousky a vlož do vzduchotěsné nádoby. Nezapomeň granolu podávat vždy s jogurtem nebo tvarohem.

Proč? To se dozvíš zde: Obleč si sacharidy

Týna 🥣

PS 1: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně⁠, která zjednoduší váš zdravý život

PS 2: Pro více rychlých a zdravých video receptů nás sleduj na Instagramu.

⭐⭐⭐⭐⭐
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"

S vařením do krabiček hubnete,
aniž na to musíte myslet.

Restart jídelníčku:
Hubnu díky krabičkám!

Příprava jídel do krabiček totiž
zabere jen 2 × 2 hodiny týdně!

80 lehkých, jednoduchých a přitom výborných jídel, která budou chutnat celé rodině.

Naučí tě vařit chytře.