Rychlý avokádový dip
Jak na super rychlý avokádový dip, který chutí směle konkuruje pracnějšímu guacamole?
Na 2-4 porce budeš potřebovat:
- 1 avokádo
- 2 lžíce řeckého jogurtu nebo zakysané smetany
- hrst koriandru
- pár kapek limetkové šťávy
- 1/4 nadrobno nasekané červené cibule
- sůl
- chilli
Postup
- Avokádo rozpul, odstraň pecku a vydlabej pomocí lžíce dužinu.
- Dužinu dej do mixeru, přidej limetkovou šťávu, trochu řeckého jogurtu nebo zakysanou smetanu, koriandr, sůl, chilli a rozmixuj dohladka.
- Nakonec přidej nadrobno nasekanou červenou cibuli a zamíchej.
Napiš mi, k čemu si avokádový dip dáš.
Týna 💋
PS: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně, která zjednoduší váš zdravý život
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
S vařením
do krabiček hubnete,
aniž na to musíte myslet.
Restart jídelníčku:
Hubnu díky krabičkám!
Příprava jídel do krabiček totiž
zabere jen 2 × 2 hodiny týdně!
80 lehkých, jednoduchých a přitom výborných jídel, která budou chutnat celé rodině.
Naučí tě vařit chytře.
