📙📘📗📒 NOVINKA: nejvýhodnější sada 4 knížek!

📙📘📗📒 NOVINKA:
nejvýhodnější sada 4 knížek!

Tortillové pizza tyčinky

Tyto sýrové křupavé tyčinky z tortilly tě dostanou do kolen.

Křupou a přitom se nekoupaly v litrech oleje.

Na 2 porce budeš potřebovat:

  • 4 sýrové tyčinky po 20 g
  • 2 ks celozrnné tortilly (doporučujeme zn. Vilgain)
  • 1 lžíce rajčatového pesta
  • olej ve spreji

Postup:

  1. Celozrnnou tortillu, u které si pohlídej její kvalitu a složení rozpul, namaž pestem, polož na ni sýrovou tyčinku a zaroluj.
  2. Takto připravené tortilly pak postříkej olejem a vlož do horkovzdušné fritézy, kterou nastav na 10 minut na 180 stupňů.

Na tento recept je nejlepší použít horkovzdušnou fritézu, díky které zažiješ opravdové křupnutí a ušetříš tak na kaloriích, protože tortilly nemusíš smažit ve větším množství oleje.

Tento recept si ulož a dej mi vědět, jestli máš o další recepty a tipy s použitím horkovzdušné fritézy zájem.

Tortillové tyčinky podávej třeba s naším paprikovým dipem.

Týna 🍕

PS 1: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně⁠, která zjednoduší váš zdravý život

PS 2: Pro více rychlých a zdravých receptů nás sleduj na Instagramu

⭐⭐⭐⭐⭐
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"

NOVINKA
Restart jídelníčku:
jednou provždy!

blank

Knížka odhaluje tajemství, jak zhubnout a nepřibrat.

Jednou provždy vyřešíte, co při hubnutí jíst.