🌞👙 PLAVKOVÁ POSTAVA celoročně? S naším PLÁNEM NA HUBNUTÍ to zvládnete! 👙🌞 
DOPRAVA ZDARMA + DÁREK k sadě prodlouženy do 31. 7.!

👙 PLAVKOVÁ POSTAVA celoročně? 👙
S naším PLÁNEM NA HUBNUTÍ to zvládnete!

DOPRAVA ZDARMA + DÁREK k sadě do 31. 7.!

Zelené cizrnové kari

Objev kouzlo zeleného kari – ideálního řešení pro rychlý oběd nebo večeři, i když třeba hubneš.

Připrav si lahodné jídlo s minimem surovin, ale maximem chuti.

Jednoduché, rychlé a neodolatelné – to je recept na úspěch!

Na 4 porce zeleného cizrnového kari budeš potřebovat:

Postup:

  1. Na pánvi na kokosovém oleji orestuj nadrobno nasekanou cibuli a česnek, přidej zelenou kari pastu, propláchnutou cizrnu z konzervy, mražený hrášek, zalij to kokosovým mlékem, nech chvíli povařit a nakonec vmíchej špenát. Podávat můžeš např. s rýží.

Množství sacharidů v rámci přílohy k večeři si uprav podle našeho systému denního talíře a dej mi vědět jak se ti kari povedlo.

Týna 🥬

PS 1: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně⁠, která zjednoduší váš zdravý život

PS 2: Pro více rychlých a zdravých video receptů nás sleduj na Instagramu.

⭐⭐⭐⭐⭐
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"

Kompletní návod,
jak zhubnout
a nepřibrat tuk.

Restart jídelníčku:
jednou provždy!

Je trpět hlady
při dietě váš oblíbený sport?

V tom případě NEKUPUJTE naši knihu!

Obsahuje totiž 101 chutných receptůnákupní seznamy zdravých potravin.