
Dýňová polévka
Dýně je na chladné měsíce ideální volba. Nejen, že je sezónní a lokální, ale ještě výtečná na chuť. Také barva nám připomene, že vyrostla na slunci. Když si do ní dáte trochu restovaného tofu, máte...
Celý článek
Dýně je na chladné měsíce ideální volba. Nejen, že je sezónní a lokální, ale ještě výtečná na chuť. Také barva nám připomene, že vyrostla na slunci. Když si do ní dáte trochu restovaného tofu, máte...
Celý článek
V našem Taháku na hubnutí, je jeden z trochu zapeklitých kroků: „zelenina má zelenou“ anebo mám jí v každém jídle alespoň trochu. Proto přicházím s inspirací na Zeleninové stir-fry s kešu ořechy. Je to jednoduché zeleninové jídlo...
Celý článek
Mám pro vás dnes skvělý recept na lahodný dezert bez vaření, lepku i laktózy, který ve skleničce s víčkem snadno vezmete do práce jako svačinu. Chia semínka jsou plná vitální energie . Dobře hydratují organismus,...
Celý článek
Mám pro vás další inspiraci pro zdravé hubnutí. Tato sytá luštěninová polévka je plná zeleniny a voňavého koření. To, patří mezi jemně zahřívací a povzbuzuje trávení. Což se hodí nejen pro hubnutí ale i zimní měsíce....
Celý článek
Suroviny: 1 dortová forma (průměr 24 cm) Korpus: 200 g mletých mandlí nebo mandlové mouky (případně použijte jakékoli jiné ořechy) 80 g změklého másla 1 polévková lžíce erythritolu Tvarohová vrstva:...
Celý článek