Tyčinka 
Hubněte pro svoji imunitu
Jedinou cestou aktivní ochrany proti nákazám je silná imunita. To už dnes potvrzuje celá řada odborníků z řad lékařů i hygieniků. Imunita je však velice těsně propojena i s tématem hubnutí. Jak? Pokud...
Celý článekKategorie: Do hloubky (velké články)
Tipy pro svačináře (jak na zdravé svačiny)
I když vám obvykle stačí hlavní jídla dne, někdy to život zařídí jinak – a přijde touha po svačince. Znáte to? Vyberte si ale takovou, která vás opravdu zachrání a nebude sabotovat vaši...
Celý článek
Doplňky stravy – nutnost nebo nadstavba?
Dle naší osobní zkušenosti a mnohaleté práce s klienty zastáváme názor, že je rozumné doplňky stravy používat. Jsme v dnešní době daleko od ideálního stavu, kdy všechny potřebné mikronutrienty (vitamíny, minerály, stopové prvky,...
Celý článek
Jak zhubnout? Zkontrolujte si 10 zdravých principů
K hubnutí si každý hledá svou individuální cestu, to je fakt. Ale aby vás dovedla do úspěšného cíle, musíte se během ní opírat o tři základní pilíře – správnou výživu, vhodný pohyb i klidnou...
Celý článek
HUBNUTÍ? Jedeme v tom také!
Když se řekne hubnutí, spousta lidí se buď ošije, nebo se rovnou přepne do režimu „musím vydržet“. Naše Restartujem® není o výdrži. Není to totiž dieta, ale proces, který žijeme spolu s vámi....
Celý článek
