🔥 NOVINKA: Rychlé večeře pro štíhlejší ráno 🔥
🎁 Dárek + možnost dopravy zdarma – jen do vyprodání!

🔥 NOVINKA 🔥 
Rychlé večeře pro štíhlejší ráno
Stihnete předprodej s DÁRKEM?

Kategorie: Slané mlsání

Zdravé chipsy z halloumi sýra

Představ si chipsy, které jsou slané, křupavé, ale i plné bílkovin a jen z jedné suroviny! Na 2 porce zdravým chipsů z Halloumi budeš potřebovat: 1 balení (225 g) halloumi sýra Postup: Sýr nakrájej...

Celý článek

Nadýchaná řepná pomazánka

Víš, že i obyčejná řepa se může proměnit v pomazánku jako z hipster bistra – a přitom krásně zapadne do jídelníčku, když chceš hubnout?   Pečenou řepu stačí rozmixovat s tvarohem, dochutit tymiánem a solí – a máš...

Celý článek

Sýrové fazolové party placičky

Fazole, sýr a trouba. Dokonalý party snack.   Tahle sýrová fazolová placka je přesně to, co chceš servírovat, když má přijít návštěva… nebo když máš prostě chuť na něco slaného a fakt dobrého....

Celý článek

Křupavé okurkové hranolky

Kyselé okurky jako hranolky? Zní to šíleně, ale chutná to božsky. Kyselá, slaná, výrazná a pořádně křupavá chuť. Party snack, před kterým všechny jednohubky seschnou závistí. Nakrájíš okurku na hranolky, obalíš v parmezánu...

Celý článek

Vaječné donuty

Víš, že když vliješ vaječnou směs do formy na donuty a přidáš sýr a cibulové kroužky, vzniknou ti super rychlé slané donutky, které jsou ideální i na cesty? Na 12 vaječných donutů budeš potřebovat: 8...

Celý článek

Muffiny naslano s masem a sýrem

Rychlá, bílkovinami nabušená večeře bez hromady nádobí a nepořádku v kuchyni? Tyto masové muffiny jsou šťavnaté a připravíš je během chvilky. Stačí přidat pečenou zeleninu nebo salát a máš super výživné jídlo pro celou...

Celý článek

Křupavé rolky s krémovou fetou

Tyto zlatavé, sýrové kousky jsou super snadné a neuvěřitelně návykové. Zabal, upeč a křupej! Kombinace slaného krémového sýra, medu a chilli je naprosto geniální! Na 1 rolku budeš potřebovat: 1 celozrnnou tortillu kousek...

Celý článek

Mexické hovězí burrito

Rychlé hovězí mexické burrito za 20 minut?! Připrav si 11 porcí burrita, které můžeš zamrazit a mít tak vždy po ruce syté a chutné jídlo. Plněné hovězím, černými fazolemi, rajčatovou omáčkou a avokádem – prostě...

Celý článek

Recept na party talíř

Pokud ještě stále nevíš, co připravit na party stůl, tak pro tebe mám tuhle super rychlovku. Na 1 party talíř pro 4 osoby budeš potřebovat: 1 větší zralé avokádo limetku sůl,...

Celý článek

Low carb party pizza štrúdl

Tenhle lowcarb party pizza štrúdl musíš ochutnat – je rychlý, bez mouky a plný bílkovin, které tě zasytí. Na 1 lowcarb pizza štrúdl (asi 7 kousků) budeš potřebovat: 250 g mozzarelly...

Celý článek

Sýrové party stromečky

Co na vánoční a silvestrovský party stůl? Chceš překvapit svoje hosty nejen vzhledem jídla, ale i neuvěřitelnou chutí? Vyzkoušej tyto sýrové vánoční stromky – snadné na přípravu a plné vynikajících chutí! Na 16 ks sýrových...

Celý článek

Slané chia krekry bez mouky

Domácí křupavé krekry bez mouky, které jsou jednoduché a potřebuješ na ně jen pár surovin? Na 1 plnou misku krekrů budeš potřebovat: 1/4 hrnku (50 g) chia semínek 1/2 hrnku vody 1...

Celý článek

Proteinové chipsy: Cottage křupání

Křupavé proteinové „chipsy“ z 1 ingredience. Lowcarb, čisté složení bez kompromisu, které uspokojí tvoje chutě na slané! Na 1 porci Cottage křupání budeš potřebovat: kelímek cottage sýra špetku soli (pozor, cottage je...

Celý článek

Sýrové low carb tyčinky

Na tyto sýrové křupavé low carb tyčinky potřebuješ jen dvě základní suroviny a horkovzdušnou fritézu, tak pojď na ně! Na menší misku low carb sýrových tyčinek budeš potřebovat: 2 ks mozzarella light...

Celý článek

Křupavé tuňákové tyčinky

Rybí prsty k večeři, i když třeba hubneš? Proč ne?! Tyto křupavé tuňákové tyčinky bez lepku jsou jejich velkou konkurencí a především si u nich pohlídáš kvalitu surovin. Tak si je pojď ulovit. Na...

Celý článek
  • Rubriky
  • Chceš zhubnout jednou provždy?
  • Zdravé dobroty bez výčitek!
  • NOVINKA: Hubnu díky krabičkám!
  • Jídelníček na hubnutí ZDARMA
  • Sledujte nás
    Facebook
    YouTube
    Pinterest
    Instagram
  • Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně
    Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně
  • Chcete naši podporu?