Neporovnávejte se. Inspirujte se

Ruku nahoru ten, kdo už dneska zažil bodavý pocit „jsem horší než ostatní“? Vy? A vy taky? No jasně, porovnávání se s druhými je něco jako národní sport. Zvlášť pro nás ženy! Jenže si z něj odnášíme zbytečně hluboká zranění… 💔

Občas to vídáváme na Facebook skupince Restartujem. Postujete své úspěchy, chválíte se, podporujete. Vzájemně si radíte, což je skvělé! Ale najednou se tam objeví věta: „Já pořád nic, děvčata, mně to nejde. Nevím, kde dělám chybu, jsem úplně marná!“

Ten, kdo sám sebe staví do role horšího, má pocit, že:

• všem na světě jde hubnutí rychleji a bez problémů
• všem na světě se lépe povede naše bábovka, avokádo-limetkový dortík nebo cokoli jiného
• všem na světě to jde snáz podle našich cvičících videí…
• a všichni na světě jsou krásnější, úspěšnější a lepší i šťastnější lidé.

Ten, kdo to píše, se cítí jako marnost sama. Úplně k ničemu.

Každá z nich bolí tak, jak umí bolet jen porovnávání se.

Je v něm totiž soutěživost, potřeba vítězit i schovaná domněnka, že když nebudete nejlepší, jste rovnou nejhorší.

Důvodů, kde se to v naší hlavě bere je spousty (od výchovy, přes školní systém až po společnost soustředěnou hlavně na výkon).

Kašlete na to. Přestaňte se porovnávat. Začněte (se) inspirovat!

Protože když se porovnáváte, máte pocit, že byste měli být úplně přesně stejní jako ti druzí.

Při porovnávání se snažíte nacpat do cizích kalhot a potlačit svou originalitu, protože nevěříte, že za něco stojíte.

Být všichni stejní… je asi tak stejně zábavné jako jíst každý den to samé jídlo bez chuti a vůně.

Ale inspirace? Fíííha! Parádní nástroj!

Letí kolem jako nápad, který chytnete, na míru přešijete pro svou velikost, věk, aktuální situaci, povahu i životní sny a pořádně si ji vychutnáte!

Je jako koření, které z nudného jídla udělá šťavnatou delikatesu.

Je něco, co vám dovoluje najít nové cesty. Možná i rychleji dosáhnout na své cíle.

Inspirace je naprosto svobodomyslná a sebevědomá holka se spoustou energie, která vám může neskutečně změnit život.

A existuje jen jediné místo, kde stojí za to porovnávat se. Váš vlastní život.

Pohled na to, kým jste byli před rokem, měsícem, kým jste dneska.

Kolik jste toho proměnili v poslední době?

Kolik nového jste zkusili?

Nakolik jste se přiblížili svým přáním a snům?

O kolik lépe se cítíte dneska než před prvním receptem z naší kuchařky? Nebo před odchodem od člověka, který si vás nevážil? Nebo z práce, kde vás nedoceňovali?

Tohle je to jediné srovnávání, které stojí za to. Protože vám dovoluje vidět, jak rostete. Nebo včas rozpoznat okamžiky, kde se růst třeba na chvíli zastavil a potřebuje „popostrčit“.

A pokud momentálně trpíte pocitem, že váš život a změny v něm stagnují, že nevíte, kde začít, pojďte se učit inspirovat úplně jednoduchými větami.

Klidně si je vytiskněte, dejte nad pracovní stůl nebo nalepte na lednici vedle našeho taháku na hubnutí a jednou pro vždy si pamatujte:

• Špatné / náročné / komplikované je to teď. Ne navždycky.
• Všechno je v životě chvíli těžké. Než to začne být snadné.
• To, že něco nevyjde – nebo nevyjde hned, není znakem neúspěchu.

Myslete i na to, že to nejlepší na tomhle světě je, že jsme každý originál! A že velké změny vyházejí i z malých pokroků.

Tak povypínejte sociální sítě (kromě těch našich!), smažte si ze sledovaných profilů všechny, jejichž život vás drásá zdánlivou dokonalostí, přestaňte se sousedkou tlachat o tom, kdo má v ulici špinavá okna …

… a místo hledání neexistujících ideálů si běžte udělat něčím radost.

Zasloužíte si to prostě už jen za to, že jste…! ♥

Monika a Týna

PS 1: Chtěli byste jídelníček, tedy jasný plán co vařit a jaké potraviny nakoupit? Mrněte na naší kuchařku Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně⁠, která zjednoduší váš zdravý život

PS 2: Pro více rychlých a zdravých video receptů nás sleduj na Instagramu.