Měj jablečný ocet vždy po ruce
To není rum, ale jablečný ocet! Najdi doma placatku po dědovi a naplň si ji jablečným octem. Tím pádem ti krevní cukr nevystřelí ani na obědě v restauraci nebo v práci. A že si ostatní...
Celý článek
Špaldová bábovka s mrkví, datlemi a zázvorem
Šťavnatá bábovka bez bílého cukru s netradiční a skvělou chutí? Jestli ještě není celozrnná špaldová mouka při pečení tvoje nejlepší kámoška, tak s tímhle receptem s ní znovu navážeš láskyplný vztah. Na šťavnatou bábovku...
Celý článek
Zálivka na salát s jablečným octem
Jablečný ocet nemusíš dávat jen do vody Víš, co můžeš udělat proto, aby tě po jídle nepřepadla únava a perfektně ti fungovalo spalování tuků? Tím tajemstvím je jablečný ocet! Jo, čteš správně, jablečný...
Celý článek
Stres a hubnutí
Je pro tebe hubnutí stres? Tak si pozorně přečti následující informace. To totiž může být to nejdůležitější, co ti ho pomůže překonat. Aby ti bylo jasné, jak tvoje tělo reaguje...
Celý článek
Proteinová tyčinka jako odměna
Právě nám dorazila na test další nová příchuť proteinové tyčinky Trouble. Opět je naprosto boží a tentokrát se podobá tyčince Bounty. Ale pozor! Už jsem zaznamenala, že spousta z vás si ji klidně...
Celý článek
Kašli na diety. Pohlídej si hladinu glukózy!
Vykašli se na diety, omezování a zákazy! Raději dej pozornost tomu, aby ti nevystřelovala hladina glukózy až do vesmíru. Nejen, že budeš hubnout ale ještě se ti zlepší pleť, spánek, hormony a nálada. Zmizí...
Celý článek
Jak na domácí drinky s jablečným octem?
Jak na domácí drinky s jablečným octem? Víš, jaké zázračné účinky skrývá jablečný ocet, ale nemůžeš si zvyknout na jeho chuť jen tak s vodou? Teď ti ukážu, jak si jej zamilovat a využít jeho...
Celý článek
Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem
Pojď se naladit na sladké mlsání bez špetky výčitek a bílého cukru, za to se slušnou dávkou bílkovin. Drobenkový koláč s křupavou krustičkou, vláčným tvarohem a nakyslým šťavnatým ovocem je to pravé. Tak pojď na to!...
Celý článek
Tofu wrap
Zdravé nemusí být nudné, a to ti teď dokážu! Pojď si dát tofu wrap nabušený chutí – od pikantní paprikové omáčky až po křupavé tofu a nadýchanou tortillu. Zapomeň na stereotypy a pojď na to. Na...
Celý článek
Obleč si sacharidy
Co dělat, když zrovna nemáš nic zdravého na výběr? Mám pro tebe tip, kterým lze vyřešit situace, které vypadají na první pohled jako prasárna. Buchta na návštěvě, hlad na benzínce, snídaně v hotelu nebo svačinka...
Celý článek
