Fakticky žijete zdravě, nebo si mícháte chemický koktejl?
Kudy chodíte, myslíte na zdravé složení jídla, je to tak? Stejně tak je ale zásadní myslet třeba na to, v čem pak umyjete použité nádobí nebo vyperete špinavé utěrky. No vážně!
Zdravý životní styl je jako fantastické puzzle.
Když ho začnete poznávat, naučíte se, že do jeho základů patří samozřejmě pohyb. Naordinujete si procházky i posilování, protože chcete mít svaly i stárnout fit.
Zvyknete si chodit včas spát a relaxovat i během dne. Protože zdravé je nestresovat se.
Z nákupního seznamu škrtáte bůček, připisujete tofu, zásobujete se zeleninou a na nejbližší bio farmě vyberete to nejkvalitnější krůtí maso, abyste měli dost bílkovin…
Pak uděláte další krok, když – třeba s našimi recepty z blogu – zvládnete vařit zdravě, ale taky chutně.
A pak najednou jdete a namícháte si do toho všeho ultra „výživný“ chemický koktejl, protože:
- nádobí vyskládáte do myčky zásobené tradičními kapslemi
- nebo ho opláchnete obyčejným „jarem“ a utřete utěrkou nasáklou převoněným prostředkem na praní tak, že ho cítíte nakonec z každé vidličky.
Nevidíte na tom nic špatného?
Víte, ve zdravém životním stylu hodně platí, že na detailech záleží. A obvyklý kuchyňský chemický koktejl vlastně vůbec není detail nebo maličkost. Je to problém, o kterém je vzhledem k širokému kontextu zdraví užitečné přemýšlet v každé domácnosti.
PROČ ZÁLEŽÍ NEJEN NA TOM, CO JÍTE, ALE TAKÉ V ČEM UMÝVÁTE NÁDOBÍ A PERETE UTĚRKY?
Z reklam jsme se naučili, jak „voní čistota“. A umělý odér citrusů, který se vyvalí z myčky po každém cyklu, mylně pokládáme za důkaz skutečně čistého nádobí.
Jakmile prádlo prolité chemickou aviváží nevoní aspoň týden, máme pocit, že je něco špatně.
Ale všechno to, co „voní čistotou“, voní v případě běžné úklidové a prací drogerie ve skutečnosti chemií. Tablety do myčky, jar, mýdlo, prášek nebo gel na praní, aviváže… I když nic z toho přímo nekonzumujeme, v kontaktu s touto chemií jsme. A hodně.
Na talíř z myčky dáte znovu jídlo, i když má pořád „dojezd citrónu“. Utěrkou s vůní „jasmínu“ utřete skleničku z odkapávače a jdete si do ní nalít znovu vodu. Nebo ji ani neutřete, ale opláchnete v tradičním prostředku na nádobí, plném tzv. detergentů pro odmašťování…
Úklidová chemie je to samé. A tak konzumujete, vdechujete nebo skrze pokožku vstřebáváte stopová množství chemických látek používaných za účelem života v čisté a zdravé domácnosti. To je paradox.
Nechceme žít ve špíně. Tak žijeme v chemii.
Ano. Každý čistící, prací a mycí přípravek je vyroben z látek, které byly pro tuto výrobu schváleny.
Ale: VÍTE, JAKÝ CHEMICKÝ KOKTEJL VZNIKNE, KDYŽ SPOJÍTE VŠECHNY ÚKLIDOVÉ A PRACÍ PROSTŘEDKY, KTERÉ POUŽIJETE BĚHEM DNE?
Nevíte. Neví to totiž nikdo.
A to je ten moment, který by měl rozhodnout o tom, že stejně jako jste se naučili nakupovat kvalitní bio a farmářské potraviny, sáhnete po ekologické úklidové „chemii“ bez chemie.
K úklidu ani mytí nádobí totiž nepotřebujete parfemaci, barviva, konzervanty a vlastně ani ty syntetické detergenty.
Slyšeli jste vůbec o tom, jaký vliv mohou mít chemické látky uvnitř vašeho těla?
- Švýcarský institut alergií a astmatu v Davosu ve spolupráci s týmem Curyšské univerzity vloni zjistil, že zbytky z prostředků používaných v myčkách nádobí mohou poškodit ochrannou vrstvu střevní sliznice. A to může potenciálně vést k chronickým zánětlivým onemocněním…
- Například tzv. triclosan používaný jako antibakteriální chemie, zase negativně ovlivňuje střevní mikrobiom – na kterém záleží z pohledu imunity i celkového zdraví. Antibakteriální prostředky a konzervanty zkrátka neničí jen bakterie nepřátelské, ale všechny, včetně střevních – podobně jako antibiotika.
- Do rovnováhy mikrobiomu negativně zasahují také syntetické vonné látky nebo tzv. ftaláty…
- Chemie = mnohem vyšší riziko vzniku alergií nebo ekzémů. Syntetická parfemace, konzervanty, sulfáty, parabeny. Hlídejte si hlavně tyto čtyři. A pokud máte například i astma, určitě se nepřibližujte k myčce myjící obyčejnými tabletami poté, co z ní vypustíte ven horkou páru.
- A chemický koktejl podobných látek narušuje také hormonální rovnováhu v těle, protože zasahuje do činnosti endokrinních žláz.
Navíc: mnohé z těchto látek fungují v těle jako tzv. obezitogeny (nebo také obezogeny) – tedy přispívají k riziku vzniku obezity a prohlubují její zdravotní komplikace! Nebo vám pak brání hubnout.
Chemikálie se v těle totiž nejčastěji drží právě v tukové vrstvě. V mikro množství přibývají s každým použitím konvenční drogerie. A protože obezitogeny (nebo také obezogeny) zasahují do hormonálních pochodů, podílí se bohužel i na faktu, že zbavit se tukových zásob je v moderním světě čím dál tím složitější.
Máte-li děti, měla by vás rizika spojená s těmito obezitogeny (nebo také obezogeny) zajímat ještě víc. Usazují-li se v těle už během vývoje dětí, narušují přirozené metabolické pochody v těle a mají na ně vliv pak vlastně po celý život! Z obyčejné kosmetiky nebo úklidových prostředků, chápete to?
My s Týnkou jsme bio a eko kosmetice i úklidové drogerii věrné asi odjakživa. Nikdy by nás nenapadlo dát si bio salát na talíř „vonící“ chemkou. To prostě nejde. A pokud vy žádné varovné pachy nevnímáte, věřte, že je to jen proto, že jste si zvykli.
Pojďte si odvyknout a udělat pro své zdraví i celé rodiny jeden nový logický krok navíc. Do nákupního košíku dejte při příštích nákupech jen takovou úklidovou chemii, která splňuje certifikaci ekologického prostředku – na nádobí, na praní, do myčky, na podlahu… Na všechno!
A pokud nevíte, po čem sáhnout? Hledejte lahvičky a krabičky s označením ECO, ekologické, šetrné k přírodě, bio…
CO BYCHOM VÁM DOPORUČILY konkrétně MY, S TÝNKOU? PODÍVEJTE SE NA RYZE ČESKOU ZNAČKU EKODROGERIE NATASHA.
Právě ve firmě Natasha postavili výrobu české ekodrogerie na přírodní surovině, a to saponinu z tzv. koňských kaštanů!!!
Čtete správně. Z kaštanů! Koňské kaštany totiž obsahují dostatek přírodních pěnivých saponinů s perfektním čisticím i odmašťujícím potenciálem.
Všechno od mycích nebo pracích gelů po odstraňovače skvrn nebo čističe WC u značky Natasha také krásně voní. Ale pouze díky čistě přírodním esenciálním olejům.
Z čistoty jejich produktů nebudete navíc nadšení jen vy, ale také příroda. A to je další rozměr, na který je dobré nezapomínat. Jsme přece jen součástí planety, které máme rozhodně co vracet. A když to bude aspoň biologicky odbouratelná, nechemická úklidová i kuchyňská drogerie, tak díky bohu za to.
Uděláte s námi tenhle další drobný krok ke zdravému životnímu stylu? My obě věříme, že ano. Vlastně je to jen o změně jedné dvou položek na příštím nákupním seznamu ❤️
Monika & Týna
P.S.1: S ekodrogerií Natasha se setkáte i v naší nové kuchařce Restart jídelníčku: Hubnu díky krabičkám! A chcete-li úklid nebo praní s kaštany rovnou vyzkoušet, jděte do e-shopu Natasha, vyberte si, co potřebujete, použijte heslo RESTARTUJEM10 – a na celý nákup dostanete 10% slevu!
P.S.2: Pokud vás zajímá ještě víc o vlivu chemického koktejlu na vaše zdraví, klikněte na další článek Chemický koktejl ve faktech: přečtete si víc?
EDITACE ČLÁNKU:
- 7. 11. 24 – dopsán výraz „obezogeny“
ODBORNĚ REVIDOVAL:
- Ing. Ivan Mach, CSc.
- Mg. Nataša Foltánová
DALŠÍ ČLÁNKY A INFORMACE:
STUDIE A ODBORNÉ ZDROJE:
„Zhubla jsem 7 kg a vařím jinak"
S vařením do krabiček hubnete,
aniž na to musíte myslet.
Restart jídelníčku:
Hubnu díky krabičkám!
Příprava jídel do krabiček totiž
zabere jen 2 × 2 hodiny týdně!
80 lehkých, jednoduchých a přitom výborných jídel, která budou chutnat celé rodině.
Naučí tě vařit chytře.
